O que é Psicanálise?

Você provavelmente já ouviu falar de Freud e da Psicanálise, mas, assim como muitas pessoas, pode não ter certeza exata do que se trata. Talvez se pergunte como a Psicanálise se diferencia de outras formas de terapia e quais são as principais distinções entre suas teorias e abordagens.

A Psicanálise é uma forma de terapia que busca trazer à consciência emoções e experiências reprimidas, possibilitando a elaboração dessas questões e, consequentemente, promovendo o processo de cura. Em outras palavras, o objetivo da Psicanálise é tornar consciente aquilo que está no inconsciente, permitindo que o analisando compreenda e ressignifique seus conflitos internos.

O tratamento psicanalítico é baseado na fala. O ato de verbalizar o sofrimento e encontrar palavras para expressá-lo permite que o indivíduo tome consciência da origem de seus conflitos e, assim, possa assumi-los e enfrentá-los de maneira mais consciente.

A Importância do Processo Terapêutico

O processo terapêutico nos auxilia a nos conectar com nossos recursos internos, permitindo que situacões de conflito sejam encaradas como oportunidades de crescimento e desenvolvimento da consciência. Dessa forma, a terapia possibilita transformação pessoal e fortalecimento emocional para lidar com desafios internos e externos.

Psicanálise x Psicologia: Qual a diferença?

Essa é uma questão complexa e que envolve discussões conceituais extensas. No entanto, de forma sucinta, podemos destacar algumas diferenças fundamentais.

Tanto a Psicanálise quanto a Psicologia, em suas diversas abordagens, têm como objetivo aliviar o sofrimento psíquico do indivíduo. Inclusive, existem psicólogos que seguem uma linha psicanalítica.

A Psicanálise busca compreender os conteúdos inconscientes por trás das ações e pensamentos das pessoas, trazendo-os à consciência para que possam ser elaborados e trabalhados, facilitando o alívio ou a cura emocional.

Já a Psicologia, dependendo da abordagem utilizada, muitas vezes atua como um “ego auxiliar”, ajudando o paciente a enxergar soluções e caminhos que ele mesmo não consegue perceber no dia a dia. Em algumas situações mais graves, a Psicanálise também pode exercer essa função de suporte, caso o paciente se encontre sem saídas para determinada situação. No entanto, seu foco central é propor questionamentos e reflexões para que o próprio analisando encontre dentro de si as respostas mais adequadas para sua realidade.

Muitas vezes, esse processo leva a insights e compreensões profundas que revelam aspectos desconhecidos do próprio indivíduo, justamente porque estavam reprimidos no inconsciente. Assim, a Psicanálise promove um mergulho na própria subjetividade, permitindo uma maior compreensão de si mesmo e do funcionamento da própria mente.