Quando buscar a terapia?

Muitas pessoas ficam relutantes em experimentar o processo terapêutico, por desacreditar ou desconhecer. Lembre-se que a terapia nada mais é do que autoconhecimento, onde você passa a conhecer seus limites, receber suas qualidades e aceitar seus defeitos.

Não necessariamente precisamos buscar a terapia somente nos momentos em que nos encontramos em sofrimento, pode ser para fortalecer seu amor próprio e autoestima. E o outro grande motivo pelo qual se busca a terapia é por estarem sentindo algum conflito interno ou de relacionamento, estresse, ansiedade ou irritado por um longo tempo. Outras por sentirem deprimidas ou por quererem ajuda para uma doença crônica que está interferindo no bem estar físico ou emocional.

Há ainda aqueles que procuram a terapia por estarem enfrentando alguns problemas de curto prazo e precisam de orientações, como é o caso do divórcio, morte de uma pessoa próxima ou não se sentindo confortável no emprego.

A psicanálise é, em essência uma cura pelo Amor. - Freud